wish i were somewhere else: Salud y bienestar

Ya besaste hoy?

Sun, 13 Apr 2008 14:57:35 GMT

Hoy es mi día. El día en que mucha gente me usa para saciar la sed, para decir “buenos días”, para decir “hola” o “adiós”. Amor, pasión, celos, hipocresía, con los ojos abiertos o cerrados. Soy muy democrático. No me importo en ser el vehículo transmisor de sensaciones tan dispares capaz de suscitar distintas reacciones. No era para menos! Soy responsable por aquel batuque que oyes en tu corazón, aquel ritmo acelerado que te hace sentir un frío en la barriga y que lleva tu pulso de 70 a 140 por minuto. Activando la percusión humana, soy también el responsable por que la sangre se te suba a la cara, dándote esa sensación febril que no es más que la liberación de una droga natural llamada endorfina que te lleva a sentirte en las nubes. Qué sensación buena! Quieres saber más? Usado con pasión, con locura y depravación, puedo poner en funcionamiento 34 músculos faciales y quemar 12 calorías! Y pensar que hay gente que nunca me probó o que prefiere pensar que soy antihigiénico sólo porque pongo en contacto a 250 bacterias en la boca. Prefiero pensar que soy el que ayuda a barrer las bacterias de los dientes, pues es grande la cantidad de saliva que se produce cuando me usan.

“You oughtn’t to be frightened,” she said. “It’s the most natural thing in the world. Men will want to kiss you, just as they’ll want to marry you. The pity is to get things out of proportion. It’s like noticing the noises people make when they eat, or men spitting; or, in short, any small thing that gets on one’s nerves.”

The Voyage Out, cap. VI, por Virginia Woolf.

Girl's Talk

Thu, 03 Apr 2008 21:52:11 GMT

Siempre que me viene la menstruación (o la regla, el periódo, los días, como mucha gente llama a LA MENSTRUACIÓN), me pongo a pensar por qué diablos no se han hecho más estudios e invenciones para hacer de estos días algo más "agradable" para las mujeres. Por qué una mujer de 43 años, tamaño Petite, tiene que usar absorventes con la palabra Teen estampada? Digo, esos son los más pequeños que hay en el mercado. Hello!!!! Será que no se han dado cuenta que las formas y tamaños de las vaginas tienen tamaño diferente? Es que nunca escucharon S, M, L y XL? Estoy harta de usar adaptaciones teen en mi vagina adulta! Eso sin mencionar el hecho de que en Brasil, este mercado con mujeres supuestamente liberadas, el concepto de Playtex con aplicador de plástico NO EXISTE! Hay adaptaciones mal hechas, con supuestos adaptadores de plástico que casi se pierden en el Parque de Diversiones Genital. Mujeres! Tantas conquistas y tanto por conquistar aún!

La frase de la mayoría: estoy cansado!

Sun, 19 Aug 2007 16:53:17 GMT

Estos días han sido medio agitados. Muchas actividades cultural-alcóholicas. Pero son tantos cumpleaños. Estos son los momentos en que los amigos se reunen para conversar y ver cómo anda la cabeza. Por lo visto, las mismas preocupaciones afligen a todos: siempre hay un tema familiar que deja a las personas (principalmente las que tienen hijos) medio estresadas. Crecimiento, adolescencia, rebeldía, cansancio. Anda todo el mundo medio cansado de ese ritmo acelerado. Pues yo me salvo que no tengo hijos y no sé lo que es tener que ir a recoger a los niños en la escuela, llevarlos al ballet, al inglés, al karate, al psicoterapeuta, a esto y a lo otro. En mis tiempos, no había nada de estas "actividades extra" que los pobres niños ahora tienen. Sólo iba al ballet 3 veces por semana, de 2 a 4 de la tarde y luego a mi casita a hacer las tareas. Dos días por semana hacía esgrima y luego, a la casita a hacer más tareas. Cero stress. Y éstas eran actividades que hacía yo sin romperle las bolas a mi madre para que me fuera a buscar. Eso a partir de los 12 años, edad de mi emancipación y de tomar buses sola. Será que los padres de hoy en día piensan que si sus hijos no hacen 125 mil actividades por semana, no podrán ser alguien algún día? Oh Dios. Qué tipo de personas van a ser estos niños que ya están cansados de hacer tantas cosas? Just wondering.

Qué es el éxito?

Wed, 25 Apr 2007 11:40:39 GMT

Yo creo que el éxito no está en lo económico. Yo creo que una persona no es de éxito porque le va bien en los negocios o le va bien profesionalmente o saca diez en la escuela. Creo que eso es lo que menos vale. Lo que vale es tener los pies en la tierra, la familia, el concepto de familia, los amigos. Apreciar las cosas que tienen valor verdadero, no material, no físico necesariamente. Pienso que a este concepto bien le puedo añadir una reflexión que me regaló mi madre: "el éxito no tiene que ver con lo que mucha gente se imagina".
No se debe a los títulos nobles y académicos que tienes, ni a la sangre heredada o la escuela donde estudiaste. No se debe a las dimensiones de tu casa o de cuántos autos quepan en tu garaje.
No se trata de si eres jefe o subordinado; o si eres miembro prominente de clubes sociales. No tiene que ver con el poder que ejerces o si eres un buen administrador o hablas bonito, si las luces te siguen cuando lo haces. No es la tecnología que empleas. No se debe a la ropa que usas, ni a los grabados que mandas a bordar en tu ropa, o si después de tu nombre pones las siglas deslumbrantes que definen tu status social. No
se trata de si eres emprendedor, hablas varios idiomas, si eres atractivo, joven o viejo.
El éxito se debe a cuánta gente te sonríe, a cuánta gente amas y cuántos admiran tu sinceridad y la sencillez de tu espíritu. Se trata de que si te recuerdan cuando te vas. Se refiere a cuánta gente ayudas, a cuántas evitas dañar y si guardas o no rencor en tu corazón. Se trata de que en tus triunfos estén incluidos tus sueños. De si tus logros no hieren a tus semejantes. Es acerca de tu inclusión con otros, no de tu control sobre los demás.
Es sobre si usaste tu cabeza tanto como tu corazón, si fuiste egoísta o generoso, si amaste a la naturaleza y a los niños, y te preocupaste de los ancianos. Es acerca de tu bondad, tu deseo de servir, tu capacidad de escuchar y tu valor sobre la conducta. No es acerca de cuántos te siguen sino de cuántos realmente te aman. No es acerca de transmitir, sino cuántos te creen si eres feliz o finges estarlo. Se trata del equilibrio de la justicia que conduce al bien tener y al bien estar. Se rata de tu conciencia tranquila, tu dignidad invicta y tu deseo de ser más, no de tener más; de amar y ser amado.

Eso es...¡ÉXITO!.

"Carlos Slim"

El hombre más rico de Latinoamérica

Entrevista - Revista Poder

Kelly Slater y la familia

Mon, 05 Mar 2007 19:38:59 GMT

El otro día vi un especial del campeón de surf Kelly Slater y me pareció bonito algo que él dijo. Dice que todo en su vida comenzó a encajarse cuando su relación con su madre fluyó. Parece que antes, no se llevaba para nada bien con su madre y de un tiempo para acá, él no sabe cuándo exactamente ni por qué, su relación con su mamá comenzó a ser de las mejores. Esos pequeños detalles, como decía él, son los que hacen que una persona encuentre su equilibrio emocional y profesional. A partir de esa mejoría en la relación, su mamá también comenzó a vivir feliz (antes no lo era), a ser más independiente y a vivir una vida plena. Ah...la familia. Esas personas que se hacen parte de nosotros, aunque no tengamos nada que ver con ellos en algunas ocasiones. Esas personas que son nuestra sangre y que nos pueden dar las mayores alegrías y las mayores decepciones. Ah...la familia. Yo siempre he intentado llevarme bien con todos y con mi familia no es diferente. Pena que estemos tan lejos unos del otro.

When your day is night alone...

Tue, 06 Feb 2007 22:11:59 GMT

Estaba escuchando esta música de Rapid Eye Movement (R.E.M.) y me di cuenta que tiene todo que ver con mi momento.

R.E.M.

Everybody Hurts

When the day is long and the night, the night is yours alone
When you're sure you've had enough of this life, well hang on
Don't let yourself go, everybody cries and everybody hurts sometimes

Sometimes everything is wrong, now it's time to sing along
When your day is night alone, (hold on, hold on)
If you feel like letting go, (hold on)
When you think you've had too much of this life, well hang on

Everybody hurts, take comfort in your friends
Everybody hurts, don't throw your hand, oh no, don't throw your hand
If you feel like you're alone, no, no, no, you are not alone

If you're on your own in this life, the days and nights are long
When you think you've had too much of this life to hang on

Well, everybody hurts sometimes
Everybody cries, and everybody hurts sometimes
And everybody hurts sometimes, so hold on, hold on
Hold on, hold on, hold on, hold on, hold on, hold on (repeat & fade)
(Everybody hurts, you are not alone)

Home new Home

Sun, 28 Jan 2007 02:22:26 GMT

Hace un mes que estoy sintiendo el feeling del barrio. Soy nueva aquí. Lo mejor es la sensación de tener un apt. donde llegar, sin stress de ningula índole. Sin fuegos que reportar durante la madrugada, sin gritos nocturnos que te levanten de la cama. Pienso que ahora estamos con más paz de espíritu y eso nos deja más enamorados del entorno y de nosotros mismos. Muy bueno. Caminar por las calles y escuchar los diferentes cantos de las aves alrededor, es toda una experiencia que extrañaba! Ahora sí!

New Year Again and Again!

Fri, 19 Jan 2007 01:11:07 GMT

Run, rabbit run.
Dig that hole, forget the sun,
And when at last the work is done
Don't sit down it's time to dig another one.

Amigos

Mon, 25 Dec 2006 15:08:46 GMT

Amigos. Qué gusto es poder verlos, escuchar sus alegrías y tristezas. Analida, Gilberto, Julita, Kira, Silvín, María y otros amigos queridos que han demostrado que cuando hay cariño, no hay distancia. Son las baterías que recargan nuestro día a día y que nos dan el ánimo que se necesita para seguir viviendo a kilómetros de distancia, 8 horas de vuelo (con la puntualidad de COPA) y muchas diferencias. Qué bueno volver a sentirlos a todos!

Grandes emociones

Mon, 25 Dec 2006 15:03:34 GMT

Son muchas las emociones que he tenido en mi viaje a Panamá. Emociones con la familia, emociones con los amigos, emociones con la naturaleza, emociones, emociones. El verdadero sentido de la amistad, el verdadero sentido de los lazos familiares que nos hacen ser lo que somos. Es bueno volver a vivir el ambiente navideño en Panamá, que es tan diferente del que se vive en Sao Paulo. Las luces, los villancicos, los nacimientos, el espíritu religioso que estas fiestas traen. Algo que te hace sentir lo más hondo del alma. Sólo falta que Paulo esté aquí para completar la felicidad. Pero bueno, falta poco para volver a encontrarnos con amor!!!!! Feliz Navidad DE VERDAD!

Una fecha para celebrar

Sun, 24 Dec 2006 04:56:29 GMT

He estado tan, pero tan ocupada en estos dias, que no he podido mantener mi blog al dia con los acontecimientos. Llegue a Panama el 4 de diciembre, para hacerle una sorpresa a mis padres y tambien para descansar la vida agitada que he llevado en Sao Paulo. Reunion familiar con Michelle, directo de Madrid via Air Madrid (desastre total!), con mi abuelita y Zelandia directo de Sunnyvale, California, con mis padres, mis hermanos, mis sobrinos. Una maravilla! No hay mejor sensacion que estar rodeado de la familia, aunque sus tragedias personales y sus locuras todavia esten alli. Estoy recargando mis baterias con mucho sol, playa, piscina, brisa de verano...Dios mio, la vida que me merzco! Claro, extrano a Paulo y Brahma, mis dos amores, pero estoy disfrutando al maximo mi estadia por aca.

1 mes más. Noooooo!

Wed, 11 Oct 2006 00:28:42 GMT

Ya dije que Paulo vuelve el 9 de noviembre?

Día Gris

Thu, 21 Sep 2006 00:44:16 GMT

Si pudiera tener un botón que me hiciera "eject" para fuera del planeta, no lo pensaría dos veces. Por lo menos en el espacio no habría la sensación de "loser" que tengo. 42 years old and still haven't found what I'm looking for. I don't even know what that is!!!!!

Los libros son mi personal trainer

Sat, 09 Sep 2006 22:55:26 GMT

Estaba leyendo un artículo sobre memoria selectiva y cómo administrar las capacidades del cerebro. Según uno de los mayores especialistas en fisiología de la memoria, además de ser lo que recordamos, también somos lo que decidimos olvidar. Iván Izquierdo es un médico argentino naturalizado brasileiro y escribió un libro llamado "El arte de olvidarse" (A Arte de Esquecer) en el que dice que ese déficit en la memoria afecta 22% de la población con más de 75 años. Si es así, entonces afirmar que un señor o señora de 60 años es olvidadizo es un mito. Lo que pasa es que la memoria guarda solamente lo que realmente importa. El cuerpo humano es realmente maravilloso y sabio. Yo no suelo acordarme de cosas como lugares que conocí determinadas personas, día específico que conocí a Paulo, maldades que me han hecho suelo ovidarlas rápidamente. Creo que es mi mecanismo de defensa o mi memoria selectiva. Digo, son tantas emociones, tantas experiencias, tantos desencuentros que no se puede guardar todo en el disco duro. Intento guardar mis agendas deaños anteriores, tomar fotos, escribir en mi blog. Todo para poder recordar hechos de mi vida en el futuro cercano o lejano. Ejercitar la mente es una de las cosas que me encanta hacer, debe ser para alejar mi cerebro del enemigo número uno de él: Alzheimer. No hay duda que ejercitando el cuerpo, la mente y el espíritu viviemos con más calidad. El ejercicio intelectual es tan importante como el físico y el emocional. La lectura es mi personal trainer. Me encanta mi personal trainer!

Reencontrando Pat!

Tue, 22 Aug 2006 21:45:23 GMT

ECA 1993. Pat e eu sempre juntas indo à biblioteca, tirando xerox, tomando um cafezinho, tomando sol. 2006 juntas de novo, compartindo as nossas vidas, agora cada uma de nós casadas. Duas vidas que se cruzaram na faculdade e que se reencontram agora, 13 anos depois, com o mesmo carinho, a mesma alegria. Que bom é ter esse tipo de amigos!

In memoriam del Medio Ambiente

Mon, 05 Jun 2006 18:56:48 GMT

Dan ganas de abrazar el planeta y darle cariño. Pedirle perdón por la falta de preocupación y por el intento de asesinato. Dan ganas de no hacer parte de esta masa de gente que día a día agride violentamente nuestra madre Tierra. Ojalá fuera feliz día del medio ambiente.

Día de las Madres!

Sun, 14 May 2006 18:11:07 GMT

Hoy hablé con mi abuelita!!!! Hace siglos que no escuchaba su voz. Tan bueno escuchar la voz de aquella que siempre se quedaba despierta esperándonos, para saber los cuentos de primera! También hablé con mi padre y nos reímos y nos reímos. Y con Zelandia! Qué bueno sería poder ver a todos los que amamos en un mismo lugar!

Braille...alguien sabe cómo funciona?

Mon, 13 Mar 2006 17:35:46 GMT

Estaba buscando cosas en internet y me deparé con este asunto. Siempre me han llamado atención los símbolos y señas.

Braille es un método destinado a la comunicação escrita de personas ciegas o con un grado importante de deficiencia visual. Creado por Louis Braille (1809-1852), cuando tenía aproximadamente 15 años de edad (por volta de 1924) y hoy se aplica internacionalmente. Braille, quedó ciego cuando tenía 3 años en un accidente doméstico. La idea partió de un sistema de señales en alto relievo creado por el capitán Charles Barbier para transmitir órdenes militares de forma sigilosa, ampliándolo y adaptándolo a las necesidades de los deficientes visuais.

Compuesto de 64 símbolos resultantes de la combinación de puntos en 2 columnas y 3 líneas, el sistema representa letras, números y señales de puntuación. Funciona así:

Letras

Números

La representación de los números sigue el orden alfabético: 1=A, 2=B, 3=C y así sucesivamente, formando los 10 algarismos numéricos (0 a 9). Para indicar que es un número, basta poner la representación de "#" antes del símbolo.

Kira me mandó este regalito español

Fri, 03 Mar 2006 11:55:17 GMT

Wao!

new job!

Sat, 21 Jan 2006 19:04:05 GMT

Primer dia de trabajo!!!! Dejé mi año sabático para atrás. Ahora soy una trabajadora de 9 a 6 y me siento feliz como una lombriz! Haciendo una retrospectiva de mi año, puedo decir que fue bueno, pero ya me estaba comenzando a hartar de no tener un empleo fijo que me diera un salario al final del mes, compañeros con quien conversar, un horario de almuerzo, etc. Tiene sus desventajas, pero quiero ver más las ventajas. Sentirme un poco más útil definitivamente lo voy a sentir. Todavía es demasiado temprano para decir cómo es el trabajo y qué es lo que realmente voy a desempeñar en él. Lo que sé es que voy a poner todo mi empeño y hacer lo que sé hacer: trabajar con ganas.

esperanza y utopía

Thu, 05 Jan 2006 03:06:06 GMT

A veces uno piensa que está todo perdido y de repente surge un estrella en el cielo para salvarnos, no? Yo también me pongo a pensar muy a menudo, por qué todo tiene que ser tan dificil? Por qué esa mala onda no pasa nunca? Por qué, por qué, por qué? Será porque uno mismo no está viendo claramente lo que quiere en la vida y continúa caminando en círculos sin sentido? Será que lo que tenemos que aprender está en el propio camino y no al final de él? Será que nos estamos olvidando de tener esperanza en vez de utopias? Casualmente, estaba viendo un programa en la tele cultura de aquí de São Paulo, hablando sobre el pensamiento moderno y la nueva filosofía con el escritor y pensador francés Bernard-Henri Lévy, donde hablaba justamente sobre eso: la esperanza y la utopía. La diferencia entre estos dos es que la esperanza vislumbra la vida como tal. Mientras la utopía es algo que NO EXISTE. Ahí me puse a pensar si era esto lo que realmente yo quería...quiero tener esperanza, porque estoy harta de utopías. Eso del sueño americano, el sueño de casarse con un príncipe azul, el sueño de ganarse la lotería, el sueño de volverse rico de la noche para el día y ser feliz, es todo BULLSHIT. Tenemos que concentrar nuestras energías en la vida, en la esperanza de un mundo mejor, de un mundo donde tú, yo, nuestros amigos, nuestros familiares, puedan vivir más libres, más felices. No crees? Y no estoy hablando de la boca para afuera, creo que con el pasar de los años uno se va volviendo más abierta a aceptar cambios radicales que lo ayuden a vivir en PAZ y en HARMONIA. Y esa harmonía está dentro de nosotros mismos. Gracias a Dios, surgen amigos que logran darnos una mano en los momentos que nos creemos solos.

email de mi hermano

Fri, 30 Dec 2005 03:16:02 GMT

Este es uno de esos emails que vale la pena guardar!

¡¡ HOLA A TODAS, HERMANAS MIAS !!

Que tema tan interesante que tenéis, ¿¿ y yo que me lo pierdo ?? Pues lo siento, me uno a ustedes en la preocupación.

Ya he tenido mis profundas conversas con mi padre en varias ocaciones, y sí es cierto se siente arrepentido de tantas cosas que ha hecho en su vida. Mejor aún, él ha actuado en su vida según su libertad pero también según su circunstancia.

Recuerdo que en una ocación (quiza la más tensa de todas) hablé con él y aunque no quería conversar nada, pues pensaba que le iba a reclamar algo, le insistí que necesitaba hablar sólo una cosa con el, que necesitaba darle las gracias por todo lo que había hecho por mí, y que me sentía muy orgulloso de él, apesar de todas las cosas.

Él se quedó de una pieza, se les salieron las lágrimas (como a mí ahora) y empezamos a conversar. Me aconsejó que nunca hiciera lo que él hizo, que cuidara a Miriam y a mi familia pues es lo más grande que podré tener en mi vida, que se arrepiente de tantas cosas, pero que nadie le había hablado ni aconsajado lo que el ahora dice a cualquier oportunidad que pueda, "piensen bien lo que vayas a hacer, piensa primero en tu familia y después en los placeres"

Se siente un poco culpable por la poca comunicación que tiene con nosotros, y yo le respondí que qué se esperaba de nosotros o al menos de mí, si cada vez que le llamabamos nos ponía a "la dueña de la casa", y tistemente esa mala costumbre la tengo yo... (pobre Miriam...)

En aquella conversa, si insistí que es verdad que ha cometido muchos errores, pero que ahora, como papá que soy, tambien me he dado cuenta que es mejor errar por amor que ser indiferente, y él nunca lo ha sido.

No lo frecuento mucho es cierto, pero siempre que pueda, paso un rato con él.

Todas estas cosas las llevo grabadas en mi corazón y evito que suceda en mi familia como mi padre me ha enseñado.

BESOS.

Ya llegó la Navidad...los barrios baptista alegre están...

Sun, 25 Dec 2005 21:08:49 GMT

Es Navidad. Un día relax, tranquilo y feliz. Después de una noche maravillosa, después de haber conversado con mi mamá, mi papá, Isbella, Panchito, Michelle, Ramari, Osmar, Zelandia, mi abuelita, Ricardo, Daniela, Bel!!! Qué bueno poder escuchar las voces de las personas que uno adora, especialmente en este día tan especial. La verdad es que me hace sentir menos sola por tierras brasileiras. Hoy, Paulo hizo un cake de limón que está espectacular...tan espectacular que ya estoy con dolor de barriga de lo tanto que he comido!!!!! Socorro!!!! No resisto los dulces!!!!!

Ya llegó la Navidad...la familia alegre está...

Sun, 20 Nov 2005 22:54:33 GMT

Miren qué lindo nuestro árbol de navidad...y qué guapo Brahma está!

Tom Ford y la chica plástica

Sun, 09 Oct 2005 15:29:37 GMT

Ayer estaba leyendo una entrevista de Tom Ford en la revista W de este mes y me llamó la atención el tema de la plasticidad en que nos encontramos en los días de hoy. La verdad que es horrible cómo todo el mundo le da más valor a un buen par de tetas que a un invisible cerebro. Parece que estamos caminando a ser todos clones de Barbie y Ken. Cuando ya no hay nada por qué luchar, plaz! Dale al botox! Digo, nada contra querer ser linda, quitarse unas llantitas de la cintura, quitarse un poquito de barriga, levantarse los senos que ya estén por el piso. Pero gustar de ese aspecto plastificado ya es enfermedad. Esas señoras de 190 años que insisten en aparentar 85, give me a freaking break! Dice Tom Ford que nunca la humanidad le dió tanta importancia a ser flaquésima como ahora. Según él, se explica porque nunca fuimos tan gordos! Y es verdad...la cantidad de niños gordos que se ve por las calles, es cosa seria. Los niños ya no juegan a esconderse, ahora ellos se sientan, y sólo ejercitan los pulsos con el mouse. Un horror!

en mi camita...

Fri, 30 Sep 2005 20:50:44 GMT

Continúo mal de la gripe. Ni sentarme al computador tengo ganas. Hoy me la pasé acostoda, durmiendo y descansando para mejararme rápido. Es horrible estar enferma. Espero sentirme mejor mañana.

mejorando...

Tue, 27 Sep 2005 03:09:41 GMT

Estoy sintiéndome mejor...parece que poco a poco la tristeza que me acompañaba hacía rato me está abandonando...ya era hora. Odio estar triste sin motivo. Odio sentirme así. Ahora quiero aprovechar el tiempo perdido y vivir. Después de todo, el tiempo pasa y nos vamos yendo para la porra! Ahora lo que quiero hacer es comprarme un buen par de sneakers y hacer ejercicios. Aquí los sneakers son carésimos! Bueno, debe ser que todavía estoy comparando precios con Panamá. Apenas pueda los compro y hago algo por este cuerpo que se ha puesto tan perezozo que no me estoy reconociendo.

época de flores

Fri, 16 Sep 2005 21:12:57 GMT

Faltan 6 días para la llegada de la estación más florida del año. Realmente, la primavera tiene un aroma de flores y de colores. Ya se ven los pétalos adornando las aceras y las calles. Se siente el clima de flores llegando. Da un aire diferente a esta ciudad gris que está más para Gotham City en estos días...lluvia, cero sol, nubes. Hoy el sol quiso salir, pero las nubes vencieron. También está bien...me encanta el gris, las nubes, pero sería mejor si estuviera lloviendo con truenos y relámpagos. Me acuerdo de los guayacanes panameños cuando quedaban todos amarillos en la vía Argentina o en la calle 50. Había que verlos. Había que parar para apreciar este show. Maravilloso. Aquí no hay guayacanes, pero hay ipês, parecidos con las veraneras panameñas. Amarillo, rosado, lila, rojo...hay de todos los colores. Me encanta el espectáculo de la naturaleza. No sé por qué dentro de casa no tengo paciencia para cuidar de plantas...Paulo dice que mato hasta los cactus! Y tiene toda la razón...

verano en invierno

Tue, 30 Aug 2005 15:29:46 GMT

Wao. Hoy hace 30 grados en São Paulo. Llega a asustar. Me siento como si estuviera en un desierto, sin agua, sin oasis. La resequedad del ambiente es preocupante. Hasta Brahma anda medio malito hoy. Le puse mucha agua para que bebiera. En fin. En días como los de hoy, pienso en el planeta y me dan ganas de llorar. Será que hay vuelta atrás?

período de incubación

Wed, 10 Aug 2005 12:21:16 GMT

Ayer me dijo Ratinho que mi Space estaba un tanto triste...que yo no era así y debería escribir cosas un poco más alegrinhas, como yo. La verdad es que uno ni se da cuenta de su estado de ánimo si no ve el conjunto todo. Bueno, como la tristeza tiene un período de incubación (igual a la gripe, dura una semana), creo que ya es hora de estar feliz, no? Después de todo, soy inteligente, tengo casa, amor y bueno, qué más necesito. Hoy el día está más lindo que nunca y el cielo está azulito...pero hace un frío! Creo que este fin de semana va a ser helado. También es rico.

Fumando espero...de Llosa

Sun, 24 Jul 2005 18:48:15 GMT

El País (Madrid) 26 de julio del 2000

Fumando espero

Por Mario Vargas Llosa Mario Vargas Llosa

Un jurado de Miami ha condenado a cinco empresas tabacaleras a indemnizar, a medio millón de fumadores físicamente perjudicados por los cigarrillos, con la astronómica suma de 145 mil millones de dólares. El tribunal había decidido, antes, que aquellas empresas delinquieron ocultando información sobre los perjuicios del tabaco y utilizando en la producción de cigarrillos sustancias que aumentaban la adicción. Aunque, desde que dejé de fumar, hace treinta años, detesto el cigarrillo y a sus fabricantes, la sentencia no me ha alegrado tanto como a otros ex-fumadores, por razones que me gustaría tratar de explicar. Empecé a fumar cuando tenía siete u ocho años de edad, en Cochabamba. Con mis primas Nancy y Gladys invertimos nuestras propinas en una cajetilla de Viceroys y nos la fumamos entera, bajo el árbol del jardín, en la casa de Ladislao Cabrera. Gladys y yo sobrevivimos, pero la flaca Nancy tuvo vómitos sobrecogedores y los abuelos debieron llamar al médico. Esta primera experiencia fumatélica me disgustó muchísimo, pero mi pasión por ser grande de una vez era más fuerte que el asco, y seguí fumando para parecerlo, aunque, estoy seguro, sin el menor placer y a escondidas, todos los años de la secundaria. Mi adolescencia universitaria es inseparable del cigarrillo, de los ovalados Nacional Presidente de tabaco negro y algo picante que fumaba sin parar, mientras leía, veía películas, discutía, enamoraba, conspiraba o intentaba escribir. Tragar y echar el humo, en argollas o tirabuzones o como una nubecilla que se iba descomponiendo en figuras danzantes, era una gran felicidad: una compañía, un apoyo, una distracción, un estímulo. Cuando llegué a Europa, en 1958, fumaba un par de cajetillas diarias cuando menos, y debían de haber acariciado mis pulmones ya los humos y humores de varios millares de cigarrillos. El descubrimiento de los Gitanes, en París, catapultó mi afición al tabaco; pronto pasé de dos a tres paquetes diarios. Fumaba todo el día, empezando inmediatamente después del desayuno. No podía fumar en ayunas, pero, luego del café cargado y el croissant, esa primera aspiración de humo espeso me hacía el efecto del verdadero despertar, del comienzo del día, del primer impulso vital, de la puesta en marcha del organismo. Recuerdo perfectamente bien que tener un cigarrillo encendido en la mano se convirtió en el requisito indispensable para cualquier acción o decisión, trivial o importante, de la vida: abrir una carta, contestar una llamada por teléfono o pedir un préstamo en el banco. Fumaba entre plato y plato a la hora de las comidas y en la cama, dando la última pitada cuando el sueño me había arrebatado ya parte de la conciencia. Por esa época, mediados de los sesenta, un médico me advirtió que el cigarrillo me estaba haciendo daño, y que, si no lo suprimía, debía por lo menos reducir drásticamente la ración de tabaco. Vivía atormentado con problemas de bronquios, y los inviernos parisinos me tenían estornudando y tosiendo sin cesar. No le hice caso, convencido de que sin el tabaco la vida se me empobrecería terriblemente, y que, incluso, hasta perdería las ganas de escribir. Pero, al trasladarme a Londres, en 1966, intenté un acomodo cobardón con mi vicio solitario: fumar, en vez de los amados Gitanes, los esmirriados y rubiones Players Number 6, que tenían filtro, menos tabaco y que nunca me acabaron de gustar. Lo hice porque empecé a sentir, en las tardes o noches, a causa de la intoxicación de nicotina, unas punzadas en el pecho que sólo amainaban bebiéndome un vaso de leche. Pero no fueron los bronquios maltratados ni las punzadas pectorales, sino un médico de Pullman, cuyo nombre, oh ingratitud humana, he olvidado, lo que me decidió por fin a dejar de fumar. Estaba allí, en esa remota localidad favorecida por las tormentas de nieve y las rojas manzanas del centro del Estado de Washington, de profesor visitante, y mi simpático vecino, profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad, me veía fumar como un murciélago, día y noche, francamente espantado. Muy en serio, en nombre de nuestra flamante amistad, me pidió que le regalara medio día de mi vida. Lo hice, porque me caía muy bien, pero advirtiéndole que era genéticamente alérgico a las conversiones (religiosas, políticas o medicinales). Sonrió, comprensivo, y me llevó al hospital de la Universidad, donde, durante tres o cuatro horas, me dio una clase práctica contra el cigarrillo. Salí de aquella visita convencido de que los seres humanos somos todavía más estúpidos de lo que parecemos, porque fumar constituye un cataclismo sin remedio para cualquier organismo, como puede comprobar cualquiera que se tome el trabajo de consultar la enciclopédica información científica que existe al respecto y que no ha podido ser rebatida por ninguna de las comisiones de científicos contratadas por las compañías tabacaleras para tratar de contrarrestar las abrumadoras conclusiones de todas las investigaciones independientes sobre los efectos del tabaco, y, pese a ello, existen todavía -y sin duda seguirán existiendo- millones de fumadores en el mundo. Tal vez lo que más me impresionó fue advertir la absoluta desproporción que, en el caso del cigarrillo, existe entre el placer obtenido y el riesgo corrido, a diferencia de otras prácticas, también peligrosas para la salud -me resisto a llamarlas vicios-, pero infinitamente más suculentas que la tontería de tragar y expeler humo. Ahora bien, a pesar de haber sido tan fanáticamente persuadido por mi amigo de Pullman de la barbaridad criminal que era fumar, seguí haciéndolo por lo menos todavía un año más, sin atreverme a dar el paso decisivo. Pero, eso sí, descompuesto por el temor y la mala conciencia y los remordimientos cada vez que encendía un cigarrillo. Dejé de fumar el día de 1970 que abandoné Londres para irme a vivir a Barcelona. Fue mucho menos difícil de lo que temía. Las primeras semanas no hice otra cosa que no fumar -era la única actividad que tenía en la cabeza-, pero me ayudó mucho, desde el primer momento, empezar a dormir por fin como una persona normal, sin los accesos de tos que antes me despertaban varias veces en la noche, y despertar en la mañana con el cuerpo fresco, sin la fatiga de antes. Resultó divertidísimo descubrir que había olores distintos en la vida -que existía el olfato-, y, sobre todo, sabores, es decir que no era lo mismo dar cuenta de un churrasco con arroz que de un plato de garbanzos. Juro que no es una exageración, pero el tabaco me había estragado por completo el sentido del gusto. Dejar de fumar no afectó para nada mi trabajo intelectual; por el contrario, pude trabajar más horas, sin aquellas punzadas que antes me arrancaban del escritorio, mareado, en busca del vaso de leche. Las consecuencias negativas de dejar de fumar fueron el apetito, que se me multiplicó, y me obligó a hacer ejercicios, dietas y hasta ayunos, y una cierta alergia al olor del tabaco, que, en países donde todavía se fuma mucho y por doquier, como en España o América Latina, puede complicarle la vida bastante al ex-fumador. Como suele ocurrir con los horribles conversos, en los primeros tiempos me volví un apóstol del anti-tabaco. En Barcelona, una de mis primeras conquistas fue García Márquez, a quien, una noche, en un bar de la calle Tuset, lívido de horror con mis historias misioneras sobre los estragos de la nicotina, vi arrojar la cajetilla de cigarrillos a la pista y jurar que no fumaría más. Cumplió lo prometido. A varios de mis amigos de esos años convencí de que dejaran de fumar y adoptaran vicios más sabrosos y benignos, pero fracasé estrepitosamente con Carlos Barral. Mi celo apostólico fue mermando con los años, sobre todo a medida que, en buena parte del mundo, se multiplicaban las campañas contra el cigarrillo, y el tema adquiría en ciertos países, como Estados Unidos y Gran Bretaña, ribetes paranoicos, poco menos que de cacería de brujas. Hoy día es imposible, en esos países, no sentir una cierta solidaridad cívica con los fumadores, que han pasado a ser, en muchos sentidos, ciudadanos de segunda clase: perseguidos, prohibidos de practicar su adicción casi en todas partes, se los nota, además, acomplejados, avergonzados y conscientes de su lastimosa condición, como los leprosos en la Edad Media. Desde luego, es muy justo que las compañías que fabrican cigarrillos sean penalizadas si han ocultado información, o si -delito todavía más grave- han utilizado sustancias prohibidas para aumentar la adicción, pero ¿no es una hipocresía considerarlas enemigas de la humanidad mientras el producto que ofrecen no haya sido objeto de una prohibición específica por parte de la ley? Hay quienes reclaman esa prohibición, considerando que el Estado tiene la obligación de proteger la salud pública y precaverla contra un producto cuyos efectos son devastadores sobre el organismo. Quienes así piensan han olvidado, sin duda, lo ocurrido con la famosa ley seca en Estados Unidos, que, en vez de poner fin al consumo de alcohol, lo incrementó, y además trajo consigo un aumento feroz de la criminalidad, el contrabando y la violencia callejera. O lo que ocurre hoy mismo con drogas como la marihuana y la cocaína, cuyo consumo, pese a las prohibiciones y persecuciones, aumenta de manera sistemática, así como las mafias y la corrupción que rodea a la poderosísima industria del narcotráfico. El tabaco es muy dañino, y quienes fuman se juegan no sólo la vida sino la invalidez y la disminución paulatina o brutal de sus facultades físicas e intelectuales, y la obligación de los Estados, en una sociedad democrática, es hacérselo saber a los ciudadanos de modo que éstos puedan decidir, con conocimiento de causa, si fuman o no fuman. La verdad que esto es lo que hoy está ocurriendo en la mayor parte de los países occidentales. Si un estadounidense, francés, español o italiano fuma, no es por ignorancia de lo que ello significa para su salud, sino porque no quiere enterarse o porque no le importa. Suicidarse a pocos es un derecho que debería figurar entre los derechos de la persona humana. La verdad es que esta es la única política posible, si se quiere preservar la libertad del individuo, una libertad que sólo tiene sentido y razón de ser si este individuo puede optar no sólo por aquello que lo beneficia, sino también por lo que lo daña o perjudica. ¿Qué libertad sería aquella que sólo permitiera optar por el bien y lo bueno, y excluyera de la elección todo lo malo y perjudicial? El alcohol es probablemente tanto o más dañino que el cigarrillo, y sus consecuencias sociales son sin la menor duda más transtornadoras y trágicas que las de la nicotina, como lo prueban los accidentes de tráfico de cada día provocados por las borracheras de los conductores o los desmanes de los hooligans en los estadios ingleses. Y, sin embargo, todavía a nadie se le ha ocurrido desencadenar contra las compañías cerveceras, o las destilerías de whisky y de vodka, las campañas cívicas y legales con que son acosadas las tabacaleras. Si se reconoce al Estado el derecho de velar por la salud de los ciudadanos hasta sus últimas consecuencias, la libertad -el derecho de elegir- desaparecería incluso de los manteles del hogar. Porque la comida es, acaso, una de las mayores causantes de las enfermedades y catástrofes para la salud que devastan a la sociedad humana. Por exagerado que parezca, más bípedos mueren de comer mucho y de comer mal, que de comer poco o de no comer. De modo que si se confiere a los gobiernos o a los tribunales la decisión final del porcentaje de nicotina que debe permitirse ingerir a los individuos, con la misma lógica habría que autorizarlos a determinar las calorías lícitas e ilícitas que deben componer las dietas de las familias. Aunque, a primera vista, la decisión de aquel jurado de Miami de multar con esa cifra astronómica a las compañías tabacaleras parezca una medida de progreso, no lo es, pues ella establece un peligroso precedente para coartar la libertad humana.

nada que hacer...

Tue, 19 Jul 2005 15:18:09 GMT

No he hecho gran cosa en estos días....se nota, no? Ando medio aburrida de mi vida sin nada que hacer...just living.

modernidad?

Tue, 12 Jul 2005 15:34:17 GMT

Ayer estaba en el autobús y vi entrar unos señores ya viejos. Obviamente, me levanté para que ellos se sentaran, pero percebí que fui la única que se inmutó en levantarse. Dos chicos, bonitos, modernos, con cortes modernos y fashion, estaban atrás y ni se inmutaron cuando vieron a los señores. Me puse a pensar en el significado de la palabra MODERNO. No es ser moderno, ser civilizado? De qué sirve estar fashion si las ideas son retrógradas y no se reflejan en nuestro respeto por las personas? Será que el mundo ya no es fashion?

Niños...

Mon, 11 Jul 2005 15:42:09 GMT

Sábado fue día de hacer algo por la vida...fui a dar la primera clase de inglés a los niños del Abrigo de Aclimação. Es una casa con unos 20 niños carentes. Y vaya si son carentes! Llegué y fui recibida con un abrazo lindo de 3 niños de aproximadamente 3 ó 5 años. No se despegaban de mí...parece mentira, cómo los niños se encariñan sin pedir nada a cambio. Da alivio pensar que no todo está perdido cuando ves un niño de esos expresando un amor, que talvez ellos no sintieron. Pero allá estaba yo, en el medio de esos niños...lindo. Las clases de inglés las estoy dando a los mayores, con edades aproximadas de 14 ó 15. Son niños tímidos, no hablan nada, medio bravos con el mundo...pero conmigo fue como si me conocieran de siempre. Me encanta ver cómo se ríen de mí y de mis eternas payasadas...es inevitable...intento no ser payasa, pero me sale de la nada. Enfin, creo que con ellos puedo lograr algo. Ojalá ellos puedan aprovechar esta oportunidad y ser algo en la vida...no que el inglés haga que ellos tengan garantía de éxito, pero puede ayudarles en mucho.

un frrrríiiiiiooooo

Thu, 07 Jul 2005 16:33:40 GMT

Comenzó el frío de verdad...10 u 8 grados...para quedarse en la casita comiendo y engordando...jajajaja. Siempre que hace frío me pongo a pensar en la gente que no tiene dónde abrigarse...los de la calle, los perros, los niños...da dolor ver tanta gente sufriendo...pero así es la vida. Unos siempre tendrán y otros nunca tendrán nada.

aging...

Mon, 04 Jul 2005 15:17:08 GMT

George Carlin's Views on Aging Este texto me lo mandó Silvia y me pareció tan cierto todo. Ahora que tengo 41 años me siento más cool, más linda y maravillosa, más sexy (como diría Prince "sexy mother fucker"), más! Ahora, cada vez que me preguntan la edad, la digo con orgullo. Después de todo, no la aparento, no? "Do you realize that the only time in our lives when we like to get old is when we're kids? If you're less than 10 years old, you're so excited about aging that you think in fractions. "How old are you?" "I'm four and a half!" You're never thirty-six and a half. You're four and a half, going on five! That's the key. You get into your teens, now they can't hold you back. You jump to the next number, or even a few ahead. "How old are you?" "I'm gonna be 16!" You could be 13, but hey, you're gonna be 16! And then the greatest day of your life . . . you become 21. Even the words sound like a ceremony . . . YOU BECOME 21. YESSSS!!! But then you turn 30. Oooohh, what happened there? Makes you sound like bad milk! He TURNED; we had to throw him out. There's no fun now, you're Just a sour-dumpling. What's wrong? What's changed? You BECOME 21, you TURN 30, then you're PUSHING 40. Whoa! Put on the brakes, it's all slipping away. Before you know it, you REACH 50 and your dreams are gone. But wait!!! You MAKE it to 60. You didn't think you would! So you BECOME 21, TURN 30, PUSH 40, REACH 50 and MAKE it to 60. You've built up so much speed that you HIT 70! After that it's a day-by-day thing; you HIT Wednesday! You get into your 80s and every day is a complete cycle; you HIT lunch; you TURN 4:30; you REACH bedtime. And it doesn't end there. Into the 90s, you start going backwards; "I Was JUST 92." Then a strange thing happens. If you make it over 100, you become a little kid again. "I'm 100 and a half!" May you all make it to a healthy 100 and a half!! HOW TO STAY YOUNG 1. Throw out nonessential numbers. This includes age, weight and height. Let the doctors worry about them. That is why you pay "them " 2. Keep only cheerful friends. The grouches pull you down. 3. Keep learning. Learn more about the computer, crafts, gardening, whatever. Never let the brain idle. "An idle mind is the devil's workshop." And the devil's name is Alzheimer's. 4. Enjoy the simple things. 5. Laugh often, long and loud. Laugh until you gasp for breath. 6. The tears happen. Endure, grieve, and move on. The only person, who is with us our entire life, is ourselves. Be ALIVE while you are alive. 7. Surround yourself with what you love, whether it's family, pets,keepsakes, music, plants, hobbies, whatever. Your home is your refuge. 8. Cherish your health: If it is good, preserve it. If it is unstable,improve it. If it is beyond what you can improve, get help. 9 Don't take guilt trips. Take a trip to the mall, even to the next county; to a foreign country but NOT to where the guilt is. 10. Tell the people you love that you love them, at every opportunity. AND ALWAYS REMEMBER: Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away. And if you don't send this to at least 8 people - who cares?"

los días pasan....

Fri, 24 Jun 2005 15:40:19 GMT

Los días pasan...sin sorpresas, sin grandes acontecimientos...vivo el día a día, sólo esperando algo que me haga un poco más feliz...hay algo que talvez me traiga más...me haga más feliz...mañana voy a ver si comienzo unas clases de inglés para niños carentes, en un abrigo para niños. Tengo un poco de miedo, primera vez es así, pero espero que ellos me reciban bien y que quieran aceptar mi ayuda. Creo que la vida comienza a tener sentido cuando se da algo de sí, no?

invierno

Tue, 21 Jun 2005 18:40:02 GMT

Ya comenzó...el invierno...el frío...hoy a las 3 de la mañana se inició la temporada y vino con fuerza de Argentina. Abrigos, ponchos, chales...rico para quedarse en la casa, comiendo...pero hay que salir, caminar, continuar...La verdad, no es una de mis estaciones favoritas, pero hay que ver el lado bueno de ella.

R U Experienced?

Sun, 12 Jun 2005 23:03:19 GMT

Experiencias con la conciencia, los sentidos, los sentimientos, siempre han sido tema de tantos actores de la vida....y tantos que no se preocupan en sentir y no se preocupan en abrirse a nuevas sensaciones. La decisión está en nosotros. Lo sentimos o no? Nos atrevemos o no? Nos asustamos o no? Pero hay que sentir...probar, experimentar...

Are you experienced?

amar

Sun, 12 Jun 2005 15:02:36 GMT

Hoy es el día de los enamorados en Brasil. Ok, un día para celebrar el amor que se siente hacia alguien o el que sienten hacia uno. Pero no todos los días son de amor? Para mí, sí. El amor que hace que nos levantemos todos los días con una sonrisa en la cara. El amor que hace que nuestro estómago tiemble cuando se está junto. L'amour...el amor...love...o amor. El amor que no tiene por qué disminuir a la persona, y sí, aumentarla, hacerla mejor, hacerla más bonita. Una frase de Simone de Beavoir lo dice perfectamente:

"El día en que la mujer pueda amar con su fuerza y no con su debilidad, para no huir de sí misma, sino para encontrarse y no renunciar, para afirmarse, entonces sí, el amor será tanto para ella como para el hombre, una fuente de vida y no un mortal peligro."